Takaisin treenien pariin!

Etna sai silloin vajaa 3 viikkoa sitten suurehkon haavan jalkaansa, josta teille kerroinkin jo. Siinä on myös syy miksi en ole tänne mitään kirjoitellut aikoihin, sillä jalka ei ottanut parantuakseen, joten ei olla päästy treenailemaan. Jalka turposi kuin pullataikina ja oli muutaman päivän ihan sen oloinen, että turvotuksesta pinkeänä ollut iho ratkeaa hetkenä minä hyvänsä. Kävin kahdesti päivässä kylmäämässä ja kävelyttämässä tammaa, jolla saatiinkin suurin turvotus laskemaan. Jatkoin samaa hommaa yli viikon, jalka oli päivä päivältä hieman parempi, mutta pysyi edelleen hyvin paksuna. Puolitoista viikkoa vain käveltiin, jonka jälkeen aloin hiljalleen ravuuttamaan tammaa. Haavat oli parantunut jo hyvin, mutta turvotusta oli edelleen ja liike normaalia jäykempää. Kuitenkin liikkuminen parani mitä enemmän sitä teki ja samalla myös turvotus aina laski hetkellisesti, joten seuraavat 1,5 viikkoa liikutin Etnaa kevyesti kaikissa askellajeissa. Vaikka liikkuminen parantui aina alkukankeuden jälkeen, en silti ollut ihan varma onko tammalla kaikki kunnossa. 

(Metsäkävelyllä tamma ihastui sammaleen makuun, ja olisi halunnut syödä sitä jatkuvasti.. Ps. Jos joku tietää, miten bloggerin sovelluksella saa kuvat isoiksi ja lisättyä kuvatekstit, niin saa kertoa!)

Pohdittiin tallilla pitäisikö jalka kuitenkin tutkituttaa, ettei siellä ole esimerkiksi luun pintaan tullut jotain vauriota. Kovin skeptinen olin koko ajan että siellä mitään sellaista olisi, koska haava oli ollut ihan pintanaarmu. Epäilin, että tuon jalan imusuonisto on vain saanut niin monesti kolhua, ettei nesteet pääse kiertämään jalassa kuten tavallisesti ja siksi jalan turvotus ei laske. Halusin kuitenkin varmistuksen, koska on hyvin epätavallista, että imppari kestää kolme viikkoa. Eilen tallilla kävi eläinlääkäri tutkimassa jalan. Onneksi tekemäni "diagnoosi" oli ihan oikea ja jalasta ei löytynyt mitään vakavaa. Lääkäri epäili, että vanhat arvet saattaa haitata imusuoniston toimintaa ja mahdollista on, että sieltä on nyt katkennut joku imusuoni, eikä nesteet pääse kiertämään kunnolla. Lääkkeeksi määrättiin vain paljon liikuntaa ja yöksi Back on Trackin tallisuojat, niin nesteet lähtee hiljalleen paremmin liikkeelle. Varmistin vielä erikseen, että onko hyppääminen sallittu ja koska lupa saatiin, on meillä tänään luvassa uuden estesatulan sovitusta. Pitäkäähän peukut pystyssä, että hyvä (ja sopivan hintainen..) löytyisi! 

(Syksyn ihanuus.. Maastoilua pilkkopimeässä otsalampun kanssa!)

Pari valmennusta meni sivu suun sairastelun takia, mutta nyt on luvassa tehokasta treenailua ja meille sopivan valmentajan etsimistä. Lähiaikoina on siis tiedossa paljon uusia valmentajia ja toivottavasti myös paljon onnistuneita valmennuksia ja oivalluksia. Kuulemisiin!